根據(jù)國(guó)家衛(wèi)生健康委關(guān)于舉辦2020年全國(guó)科普日活動(dòng)的通知，大力普及宣傳健康知識(shí),提供公眾健康素養(yǎng)。我們實(shí)施了決勝全面小康,踐行科技為民為主題的——“科技促民生，科普惠健康--科學(xué)抗疫，守護(hù)健康”的活動(dòng)。

       在日常生活中，最簡(jiǎn)單最基礎(chǔ)的防疫抗疫方法除了在人員密集場(chǎng)所戴好口罩以外還有就是勤洗手。但是想要減少感染類疾病的爆發(fā)，不能僅僅依靠于平常的“簡(jiǎn)單式洗手”，要進(jìn)行科學(xué)正規(guī)的“六步洗手法（增加手腕即為七步）”，然而一般的廣大群眾沒(méi)有接觸過(guò)或者被正確引導(dǎo)過(guò)。所以我們開(kāi)展了健康教育大課堂之關(guān)愛(ài)手衛(wèi)生的磁性護(hù)理工作。通過(guò)召集病友及家屬正確的學(xué)習(xí)洗手方法，來(lái)科學(xué)抗疫。

普外科李玲老師(主管護(hù)師)在細(xì)心的教會(huì)病友及家屬如何正確洗手。

（圖為護(hù)士長(zhǎng)胡慧琴老師在科普宣教）

除了此次手衛(wèi)生活動(dòng)，每個(gè)月我們還會(huì)在六號(hào)樓一樓健康管理中心開(kāi)展普外科?？萍膊√厣檀笳n堂，采用線上線下，動(dòng)畫(huà)，文字結(jié)合的形式來(lái)給廣大病友們提供最全面化的科普。

當(dāng)然，除了勤洗手外，在平時(shí)日常生活中我們也應(yīng)該保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣和身體素質(zhì)，例如：

（1）保持良好的呼吸道衛(wèi)生習(xí)慣?？人曰虼驀娞鐣r(shí)，用紙巾、毛巾等遮住口鼻，咳嗽或打噴嚏后洗手，避免用手觸摸眼睛、鼻或口等。

（2）增強(qiáng)體質(zhì)和免疫力。均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、作息規(guī)律，避免產(chǎn)生過(guò)度疲勞。

（3）保持環(huán)境清潔和通風(fēng)。每天開(kāi)窗通風(fēng)數(shù)次不少于3次，每次20-30分鐘。戶外空氣質(zhì)量較差時(shí)，通風(fēng)換氣頻次和時(shí)間應(yīng)適當(dāng)減少。

（4）盡量減少到人群密集場(chǎng)所活動(dòng)，避免接觸呼吸道感染患者。

（5）如出現(xiàn)呼吸道感染癥狀如咳嗽、流涕、發(fā)熱等，應(yīng)居家隔離休息，持續(xù)發(fā)熱不退或癥狀加重時(shí)及早就醫(yī)。

疫情當(dāng)前，人人有責(zé)，以磁性護(hù)理科普健康知識(shí)，讓民與醫(yī)一起共同守護(hù)健康，同抗擊疫情一起奮戰(zhàn)。疫情是魔鬼，不能讓魔鬼藏匿。只有把魔鬼暴露在“陽(yáng)光”下才能看清它，確保信息公開(kāi)透明;萬(wàn)眾一心才能盡早戰(zhàn)勝疫情，切實(shí)把思想和行動(dòng)統(tǒng)一起來(lái)。“宅”在家中的我們，要常開(kāi)窗通風(fēng)，讓中央疫情防控工作精神和決策部署“吹進(jìn)來(lái)”，呼吸各地疫情防控工作指揮部最新鮮的行動(dòng)“空氣”，掌握疫情信息、做好疫情預(yù)防、備好防疫物資，全國(guó)一盤(pán)棋，才能步調(diào)一致、共克時(shí)艱！讓我們醫(yī)護(hù)人員與人民群眾一起科學(xué)抗疫，守護(hù)健康，讓疫情有去無(wú)回！